تبلیغات
گرگ عاشق

دانلود آهنگ جونم از مهرزاد امیرخانی

دوشنبه 31 اردیبهشت 1397 02:11 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جونم از مهرزاد امیرخانی
اثر ماندگاری دیگر در این لحظه از وبسایت تو آهنگ دانلود آهنگ جدید و بسیار زیبای جونم انتشار یافته از مهرزاد امیرخانی با کیفیت اصلی فایل دانلود mp3
دانلود آهنگ جونم به همراه متن شعر این کار زیبا و دلنشین

Mehrzad Amirkhani Joonam دانلود آهنگ جونم از مهرزاد امیرخانی

دانلود آهنگ جونم از مهرزاد امیرخانی

♪♫♪ بدو بیا بشین پیش من ♪♫♪
♪♫♪ بهم بگو میشه من ♪♫♪
♪♫♪ به همه بگم که تویی ♪♫♪
♪♫♪ تونل آتیش من ♪♫♪
♪♫♪ جونم ♪♫♪


 

دانلود آهنگ جدید حمید هیراد خوبتر از یار

پنجشنبه 13 اردیبهشت 1397 11:08 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید حمید هیراد خوبتر از یار
دانلود آهنگ جدید و بسیار خاص و شنیدنی حمید هیراد به نام خوبتر از یار با بالاترین کیفیت موجود از تو آهنگ
دانلود آهنگ خوبتر از یار با لینک پر سرعت به همراه پخش آنلاین موزیک و متن این ترانه
متن شعر و ملودی: حمید هیراد ، تنظیم قطعه و میکس و مستر: امیرمیلاد نیکزاد
بعد از حواشی حق نشر این اولین موزیک منتشر شده از حمید هیراد میباشد
Downloade Ahange Jadide Hamid Hiraad Be Esme Khobtar Az Yar

Hamid Hiraad Khobtar Az Yar دانلود آهنگ جدید حمید هیراد خوبتر از یار

 

♫ ♫ ای خوبِ خوب ای خوب من مطلوب من مطلوب من ♫ ♫
♫ ♫ بارون که میباره تورو یادم میاره نازنین ♫ ♫
♩ ♩♩ ♩ ♩♩ ♩
♫ ♫ ای خوبِ خوب ای خوب من حال و هوای من ببین ♫ ♫
♫ ♫ معشوقه محبوب من ای یار شهرآشوب من ♫ ♫
♩ ♩♩ ♩ ♩♩ ♩
♫ ♫ ای خوبِ خوب ای خوب من مطلوب من مطلوب من ♫ ♫


برچسب ها: دانلود ، آهنگ ، جدید ، حمید ، هیراد ، خوبتر ، از ،
 

دانلود همه آهنگهای میثم ابراهیمی

جمعه 7 اردیبهشت 1397 03:35 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید میثم ابراهیمی جون و دلم

توضیح میثم ابراهیمی در مورد انتشار موزیک جدید:
صبح بخیر
برچسب ها: دانلود ، همه ، آهنگهای ، میثم ، ابراهیمی ،

 

آزار و اذیت بازیگر مشهور مریم معصومی توسط مرد ناشناس (عکس)

دوشنبه 3 اردیبهشت 1397 11:29 ب.ظ

 

آزار و اذیت بازیگر مشهور مریم معصومی توسط مرد ناشناس (عکس)

  • آزار و اذیت بازیگر مشهور مریم معصومی توسط مرد ناشناس (عکس)
    آزار و اذیت بازیگر مشهور مریم معصومی توسط مرد ناشناس (عکس)

    انتشار خبر ضرب و شتم بازیگر مشهور سینما و تلویزیون در اینستاگرام : مریم معصومی توسط مردی ناشناس مورد آزار و اذیت قرار گرفت . بازیگر زن معروف از ضرب و شتمش در خیابان بدست یک مرد ناشناس خبر داد . مریم معصومی بازیگر شناخته شده ایرانی با انتشار عکس هایی از صورت کبود خود از حمله یک مرد بخود در خیابان خبر داد

    مریم معصومی بازیگر خوشچهره سینما و تلویزیون با انتشار عکس های‌ خبر از ضرب و شتم خود توسط فردی ناشناس خبر داد و خواستار منع خوشنت علیه زنان شد.

    آزار و اذیت شدید مریم معصومی بازیگر توسط مرد ناشناس

    آزار و اذیت بازیگر مشهور مریم معصومی توسط مرد ناشناس (عکس)

    مریم معصومی ، بازیگر جوان کشورمان ، توسط فردی ناشناس در خیابان مورد حمله قرار گرفته. هنوز مشخص نیست این حمله توسط چه کسی و با چه نیتی انجام شده است اما مریم معصومی امیدوار است این فرد دستگیر شود. برای این هنرمند عزیزمان آرزوی سلامتی و شادی داریم.

    این بازیگر با انتشار این دو عکس در صفحه اش نوشت:

    فردِ ناشناسی که امروز به من حمله کردی،مطمئن باش دوربین های‌ خیابان تورا شناسایی خواهند کرد.راستی..این را خوب بدان من از جنسِ زنم،زنی که بارِ ده تا مرد را می‌تواند به جان بکشد و از تو که اسم مرد را یدک می‌کشی خیلی مرد تر باشد.

    صورت را نیمه گذاشتم چون دلم نخواست کسی ببیند….خیلی مراقب خودتون باشید ، بیمارانی هستند که میان انسانها در اجتماع قدم می‌زنند. نه به خشونت نه به خشونت علیه زنان

    مریم معصومی

    آزار و اذیت بازیگر مشهور مریم معصومی توسط مرد ناشناس (عکس)

    صورت کبود مریم معصومی

    بیوگرافی مریم معصومی

    مریم معصومی متولد ۲۴ اسفند ۱۳۶۵ در اصفهان، بازیگر است فارغ التحصیل لیسانس رشته علوم سیاسی است، دو تا خواهر و دوتا برادر دارد پدرش بازنشسته و مادرش خانه دار است با برادر بزرگ‌ تر خیلی صمیمی است و مشوق او در کارهایش می‌باشد


    حتما بخوانید:  بیوگرافی مریم معصومی


    انصراف از فوق لیسانس

    آزار و اذیت بازیگر مشهور مریم معصومی توسط مرد ناشناس (عکس)

    کتک خوردن مریم معصومی بازیگر توسط مرد ناشناس

    سال ۱۳۸۸ فارغ التحصیل شد و بعد از ۸ ماه فوق لیسانس علوم سیاسی قبول میشود بعد از یک ترم بخاطر علاقه به بازیگری از ارشد انصراف داد

    نخستین تجربه کلاس بازیگری

    سال ۸۸ برای نخستین بار بدون هیچ کلاس و دوره ای در تله فیلم کادوی در به در بکارگردانی یوسف تیموری در چند سکانس بازی کرد !

    عد از نخستین تجربه بازیگری درسال ۸۸ در کلاس های‌ بازیگری استاد سمندریان شرکت کرد و فارغ التحصیل دوره های‌ عکاسی حرفه ای، کارگردانی و فیلمنامه نویسی شد.

    آزار و اذیت بازیگر مشهور مریم معصومی توسط مرد ناشناس (عکس)

    شهرت

    برای نخستین بار در سریال فاصله ها درسال ۸۹ نقش کمرنگی رو بازی کرد، سپس بازی او در سریال مناسبتی ماه رمضان ۱۳۹۰ بنام سه دونگ سه دونگ از او چهره ساخت

    زندگینامه مریم معصومی

    اهل کار خونه نیستم اصلا اهل آشپزی و کار خونه نیستم .در خانه دست به سیاه و سفید نمیزنم ! خیلی کم پیش آمده که ظرف بشورم، مگر اینکه وادار شوم ! اما امان از روزی که آشپزی کنم! با اینکه تجربه ندارم اما دست پختم عالیه !

    ورزش

    به شدت ورزش می‌کنم ورزش اصلی من شنا و بدن سازی است، زندگی من در چهار کلمه خلاصه می‌شود : بازیگری، ورزش، عکاسی و خواب !

    متاهل است

    آزار و اذیت بازیگر مشهور مریم معصومی توسط مرد ناشناس (عکس)

    باوجود اینکه مریم معصومی تابحال به‌صورت رسمی خبر ازدواج خودرا منتشر نکرده است، اما او در روز ولنتاین با انتشار عکس حلقه ازدواجش از یک رابطه ۲ ساله از سال ۱۳۹۴ با عشقش خبر داد.

    پاسخ های‌ کوتاه

    ● ازدواج : مقدس‌ ترین مرحله زندگی

    ● شهر : تهران

    ● شاهد احمدلو : بادرایت‌ ترین کارگردان جوان

    ● سیروس گرجستانی : بهترین بابا

    ● زندگی : اجباری ترین مرحله زندگی انسان

    ● رنگ : آبی

    ● مرجانه گلچین : نازنین‌ ترین زن

    ● هنر : زیبا‌ترین حس یک انسان

    ● غذا : ماکارونی

    ● تفریح : مهمترین سرگرمی یک آدم عاشق عروسی هستم.از بچه گی عاشق عروس بودم عروس فرشته دختر بچه هاس هنوز هم عاشق عروس و لباس عروس و مراسم عروسی هستم. لباس عروس مقدس است


    حتما بخوانید:  هدیه عاشقانه مریم معصومی در سالگرد ازدواجش


    آزار و اذیت بازیگر مشهور مریم معصومی توسط مرد ناشناس (عکس)

    سفیر

    از افتخارات مریم معصومی میتوان به سفیر سندروم دان نیز اشاره کرد

    تلویزیون تئاتر – سینما

    کار در تلویزیون، سینما و تئاتر را دوست دارم، ولی اول تلویزیون و بعد به سینما و تئاتر علاقه‌ مندم به نظرم تلویزیون شروع خوبی است

    علایق

    خیلی فیلم می‌بینم و اهل سینما و تئاتر رفتن هستم موقع فیلم برداری هم اگر وقت کوچکی پیدا می‌کردم سریع می رفتم سینما

    کتک خوردن مریم معصومی بازیگر توسط مرد ناشناس


برچسب ها: آزار ، و ، اذیت ، بازیگر ، مشهور ، مریم ، معصومی ،
 

دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو چرا باهام سردی

دوشنبه 3 اردیبهشت 1397 08:29 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو چرا باهام سردی
دانلود آهنگ جدید و بسیار خاص و شنیدنی مسعود صادقلو به نام چرا باهام سردی با بالاترین کیفیت موجود از تو آهنگ
دانلود آهنگ چرا باهام سردی با لینک پر سرعت به همراه پخش آنلاین موزیک و متن این ترانه
متن شعر: ساره رسولی

این آهنگ زیبا را میتوانید از لینک زیر دانلود نمایید

دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو چرا باهام سردی

همچنین میتوانید همه آهنگهای انتشار یافته مسعود صادقلو را هم از قسمت زیر دریافت نمایید

دانلود همه آهنگهای مسعود صادقلو

════════ ♩♬♫♪♭ ════════


برچسب ها: دانلود ، آهنگ ، جدید ، مسعود ، صادقلو ، چرا ، باهام ،
 

فرزاد فرخ دیوانگی

چهارشنبه 15 فروردین 1397 01:53 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید فرزاد فرخ دیوانگی
دانلود آهنگ جدید و بسیار خاص و شنیدنی فرزاد فرخ به نام دیوانگی با بالاترین کیفیت موجود از تو آهنگ
دانلود آهنگ دیوانگی با لینک پر سرعت به همراه پخش آنلاین موزیک و متن این ترانه
ترانه و آهنگ: فرزاد فرخ
Downloade Ahange Jadide Farzad Farokh Be Esme Divanegi

Farzad Farokh Divanegi دانلود آهنگ جدید فرزاد فرخ دیوانگی


farzadfarokh_officialنظرتون مثل همیشه واسه خیلی مهمه..
همرو با عشق میخونم..
تیزر اهنگ جدیدم به نام (دیوانگی)
وقتی این ترانه و اهنگ رو مینوشتم تمام احساسم درگیرش بود …❤️
امیدوارم باهاش خاطره های قشنگ بسازید..

 

این تصاویر جاذبه زمین را به چالش می‌کشند (+عکس)

چهارشنبه 15 دی 1395 07:45 ب.ظ

 

این تصاویر جاذبه زمین را به چالش می‌کشند (+عکس)

  • این تصاویر جاذبه زمین را به چالش می‌کشند (+عکس)
    باشگاه خبرنگاران - کایزاکی عکاسی اهل ژاپن است که معمولا برای انداختن عکس‌های خود به ارتفاع‌های بلند می‌رود ولی این دفعه برای جدیدترین کارهای خود به چالش کشیدن جاذبه زمین را انتخاب کرده است.

    این عکاس ماهر برای این عکس‌ها از شیوه‌ها جدیدی همراه تغییر در زاویه عکس‌ها و خطای دید استفاده کرده است و توانسته است به خوبی عکس‌های هنرمندانه خود را به رخ همه بکشد.



برچسب ها: این ، تصاویر ، جاذبه ، زمین ، را ، به ، چالش ،
 

تلاش ژاپن دیسپلی برای سهیم شدن در تولید آیفون با نمایشگر منحنی

جمعه 26 آذر 1395 01:48 ب.ظ

 

تلاش ژاپن دیسپلی برای سهیم شدن در تولید آیفون با نمایشگر منحنی

  • تلاش ژاپن دیسپلی برای سهیم شدن در تولید آیفون با نمایشگر منحنی

    به تازگی خبرها و شایعات بسیار زیادی در مورد تولید آیفون با نمایشگر منحنی در حال انتشار است. در این اخبار، گمانه‌زنی‌های زیادی از تصمیمات شرکت اپل به منظور تولید پنل نمایشی این سری از گوشی های آیفون وجود دارد. به تازگی نیز صحبت‌هایی در زمینه فعالیت شرکت‌های ژاپنی در تولید و توسعه این دسته از پنل‌های نمایشی شنیده می‌شود که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت.

    بر اساس خبرهایی که قبلا منتشر کردیم، سامسونگ در تولید پنل‌های نمایشی خمیده به منظور تولید آیفون با نمایشگر منحنی در سال 2017 نقش پررنگی خواهد داشت. همان‌طور که احتمالا می‌دانید، سال آینده میلادی، دهمین سالگرد تولید گوشی های آیفون به حساب می‌آید. به همین دلیل انتظار داریم شرکت اپل سورپرایزهای خاص و ویژه‌ای را طی این سال ارائه کند. تولید و عرضه آیفون با نمایشگر منحنی یکی از این موارد خواهد بود.

    ژاپن دیسپلی هم در تولید آیفون با نمایشگر منحنی همکاری خواهد داشت

    اخیرا مینگ چیو کو (Ming-Chi Kuo)، تحلیل‌گر مورد اعتماد و کهنه‌کار محصولات اپل که در موسسه KGI Securities فعالیت دارد، در این زمینه این‌طور اظهار کرد که در سال آینده میلادی، یک مدل از آیفون ها مجهز به نمایشگر منحنی OLED خواهد بود. از طرفی انتظار داریم طی سال 2018، تمامی گوشی های آیفون معرفی شده توسط اپل از این نوع پنل استفاده کنند.

    اما ممکن است سوال بسیاری از کاربران این باشد که چرا اپل باید از LCD به OLED روی بیاورد؟ در جواب باید گفت که پنل‌های OLED علاوه بر ویژگی بارزی که در ظاهر دارند، مصرف برق بسیار کمتری نیز داشته و از سویی دیگر در این نوع از نمایشگر‌ها نیازی به نور پس‌زمینه (backlight) نیست. در نتیجه شرکت تولید‌کننده اسمارت فون می‌تواند گوشی موبایلی با ضخامت کمتر تولید کند.

    مسلما برای سال آینده میلادی، تولیدات پنل OLED سامسونگ و کمپانی‌های زیر‌مجموعه آن برای تولید آیفون با نمایشگر منحنی کافی خواهد بود. اما اگر خبر تولید تمامی آیفون‌ها با نمایشگر منحنی در سال 2018 حقیقت داشته باشد، در نتیجه تولیدات این کمپانی‌ کره‌ای به تنهایی برای رفع تمامی نیاز اپل کافی به نظر نمی‌رسد. از این رو شرکت اپل برای سال 2018 با شرکت‌های دیگری نیز در این حوزه وارد همکاری خواهد شد. شارپ (که هم‌اکنون شرکت فاکس کان صاحب امتیاز آن است)، ال جی دیسپلی و ژاپن دیسپلی بعضی نام‌های ذکر شده در این بخش به جهت تولید نمایشگر آیفون های 2018 هستند. در این بین، شرکت ژاپن دیسپلی تلاش دارد تا سهم خود را از تولید نمایشگرهای خمیده OLED برای آیفون های 2018 افزایش دهد. به همین دلیل به تازگی سهام خود را در شرکت ژاپنی Joled (که منحصر به تولید پنل‌های OLED است) تا میزان 50 درصد افزایش داده است.

    شاید برایتان جالب باشد بدانید که کمپانی Joled در سال 2015 توسط دو شرکت سونی و پاناسونیک تاسیس و پایه‌گذاری شد. اما هم‌اکنون با افول دو شرکت نام‌برده، 15 درصد از سهام این شرکت در اختیار ژاپن دیسپلی و 75 درصد آن نیز به شرکت دولتی Innovation Network Corp. of Japan تعلق دارد. سونی و پاناسونیک نیز هر‌کدام 5 درصد از سهام این شرکت را در اختیار دارند. خرید سهام از این شرکت دولتی برای ژاپن دیسپلی نزدیک به 100 میلیون دلار هزینه در بر خواهد داشت. این شرکت دولتی قرار است در آینده نزدیک، 650 میلیون دلار بر روی شرکت ژاپن دیسپلی به منظور افزایش تولید در بخش پنل‌های LCD و OLED سرمایه‌گذاری کند.


برچسب ها: تلاش ، ژاپن ، دیسپلی ، برای ، سهیم ، شدن ، در ،
 

زیباکلام: اصولگرایان به تخریب روحانی روی آورده‌اند/ جرات اعلام جرم علیه دادستانی ندارم

دوشنبه 1 آذر 1395 10:17 ب.ظ

 

اصولگرایان به تخریب روحانی روی آورده‌اند/ جرات اعلام جرم علیه دادستانی ندارم

  • اصولگرایان به تخریب روحانی روی آورده‌اند/ جرات اعلام جرم علیه دادستانی ندارم

    صادق زیباکلام با اشاره به مراسم سخنرانی خود و علی مطهری در دانشگاه آزاد قزوین و مشهد گفت: از آن‌جایی که اصولگرایان شانس زیادی برای پیروزی ندارند، به تخریب روحانی روی آورده‌اند و در تلاشند تا از اقبال عمومی نسبت به او بکاهند.

    صادق زیباکلام استاد علوم سیاسی دانشگاه تهران در گفت‌وگو با ایسنا، درباره علت لغو مراسم سخنرانی خود در دانشگاه آزاد قزوین اظهار کرد: براساس اعلام دادستانی قزوین «تبعات امنیتی» علت لغو مراسم امروز عنوان شده است.

    وی با تاکید بر اینکه مجوزهای مربوطه برای برگزاری این سخنرانی از سوی شورای فرهنگ دانشگاه صادر شده بود، خاطرنشان کرد: شورای فرهنگی دانشگاه که متشکل از رییس دانشگاه، نماینده رهبری در دانشگاه و نماینده وزیر علوم است بنا به درخواست دفتر انجمن اسلامی مجوزهای مربوطه برای برگزاری این مراسم در داخل دانشگاه را صادر کرده بودند.

    زیباکلام با تاکید بر اینکه برگزاری مراسم در داخل محیط دانشگاه صرفا نیازمند اخذ مجوز از شورای فرهنگی دانشگاه است گفت: با وجود اینکه برگزاری مراسم در داخل دانشگاه نیازی به اخذ مجوز از شورای تامین و فرمانداری ندارد، براساس هماهنگی های انجام شده فرمانداری تامین امنیت خارج از دانشگاه را برعهده گرفته بود.

    این استاد دانشگاه تهران همچنین به لغو سخنرانی علی مطهری در مشهد اشاره و با بیان اینکه موضوع این لغو مجوزها نه من هستم و نه آقای مطهری اظهار کرد: مواضع من و آقای مطهری بر همگان روشن است و من نیز طی 6 ماه گذشته در بیش از نیمی از دانشگاه‌های کشور سخنرانی داشته‌ام. نه حرف من و نه حرف آقای مطهری جدید نیستند که بخواهد موجب لغو مجوز شود.

    زیباکلام ادامه داد: فکر می‌کنم که  بخشی از قوه قضاییه در حال انجام نوعی زورآزمایی با آقای روحانی است تا به مردم نشان دهد که دولت کاره‌ای نیست.

    وی با اشاره به کناره‌گیری احمدی نژاد بنا به توصیه رهبری از رقابت‌های انتخاباتی سال 96 گفت: پس از اینکه قرار شد احمدی‌نژاد در این انتخابات نباشد از آن‌جایی که اصولگرایان شانس زیادی برای پیروزی ندارند، به تخریب روحانی روی آورده‌اند و در تلاشند تا از اقبال عمومی نسبت به او بکاهند.

    زیباکلام درباره اینکه آیا اعتراضی به لغو مجوز سخنرانی خود دارد اظهار کرد: من مانند مطهری جرات و جسارت ندارم که علیه دادستانی اعلام جرم کنم.

    وی همچنین با تاکید بر اینکه موضوع لغو مجوزها ارتباطی با دولت ندارد خاطرنشان کرد: از آن‌جایی که لغو مجوزهای اخیر از سوی دادستانی صورت گرفته است قوه مجریه نقشی در این زمینه ندارد. اگر استانداری یا فرمانداری جلوی برگزاری سخنرانی را گرفته بودند می‌توانستیم از رییس جمهور و وزارت کشور توضیح بخواهیم اما الان قوه قضاییه و دادستانی در این زمینه ورود پیدا کرده و لغو مجوزها را انجام داده‌اند.

    به گزارش ایسنا قرار بود صادق زیباکلام بعد از ظهر امروز طی مراسمی به دعوت انجمن اسلامی دانشگاه آزاد اسلامی قزوین، با موضوع «پیروزی ترامپ» در این دانشگاه سخنرانی کند که ساعاتی پیش از برگزاری این مراسم، به دستور دادستانی قزوین، مجوز برگزاری سخنرانی لغو شد.


برچسب ها: زیباکلام: ، اصولگرایان ، به ، تخریب ، روحانی ، روی ، آورده‌اند/ ،
 

سریعترین ماشین های پلیس در سال 2017

جمعه 28 آبان 1395 09:00 ب.ظ

 

سریعترین ماشین های پلیس در سال 2017

  • سریعترین ماشین های پلیس در سال 2017

    اگر شما یکی از نیروهای پلیس میشیگان یا هر جای دیگر آمریکا باشید برای دستگیر کردن مجرمان و خلاف‌کاران به خودروهایی با سرعت بالا نیاز دارید. افسران پلیس آمریکا از خودروهای سریعی استفاده می‌کنند و در این مطلب قصد داریم سریعترین ماشین های پلیس در سال 2017 را بررسی کنیم.

    چندی پیش پلیس ایالت میشیگان خودروهای جدید خود را در پیست‌ها و بزرگراه‌ها آزمایش کرده تا مشخص شود که کدام یک از این ماشین‌ها از نظر قدرت و سرعت در صدر قرار می‌گیرند. در ادامه نتایج به دست آمده از این آزمایشات را مشاهده خواهیم کرد.

    1. شورولت کاپریس (Chevrolet Caprice)

    مدل جدید شورولت کاپریس در سال 2009 در اختیار افسران پلیس آمریکا قرار گرفت و تنها توسط این نیروها مورد استفاده قرار می‌گیرد. این خودرو از دو پیشرانه 6 سیلندر 3.6 لیتری با قدرت 355 اسب بخار و یک پیشرانه 8 سیلندر 6 لیتری بهره می‌برد.

    پیشرانه 6 سیلندر 3.6 لیتری دیفرانسیل عقب

    شتاب صفر تا 96 کیلومتر در ساعت: 7.91 ثانیه

    حداکثر سرعت: 236.5 کیلومتر در ساعت

    زمان پیمودن یک دور پیست: 1:39.76

    پیشرانه 8 سیلندر 6 لیتری دیفرانسیل عقب

    شتاب صفر تا 96 کیلومتر در ساعت: 6.11 ثانیه

    حداکثر سرعت: 250 کیلومتر در ساعت

    زمان پیمودن یک دور پیست: 1:37.58سریعترین ماشین های پلیس سریعترین ماشین های پلیس

    2. شورولت تاهو (Chevrolet Tahoe)

    شورولت از سال 1997 به طور رسمی به عنوان خودروی پلیس انجام وظیفه می‌کند. کابین این خودرو بسیار جادار بوده و برای حمل افراد مناسب است. شورولت تاهو از پیشرانه‌ی قدرتمند و قابل اعتمادی برخوردار است و جدیدترین نسخه‌ی آن از پیشرانه 8 سیلندر 5.3 لیتری تک دیفرانسیل و دو دیفرانسیل استفاده می‌کند. در حال حاضر تاهو یکی از سریعترین ماشین های پلیس آمریکا است.

    پیشرانه 8 سیلندر 5.3 لیتری دیفرانسیل عقب

    شتاب صفر تا 96 کیلومتر در ساعت: 7.97 ثانیه

    حداکثر سرعت: 212.4 کیلومتر در ساعت

    زمان پیمودن یک دور پیست: 1:39.75

    پیشرانه 8 سیلندر 5.2 لیتری دو دیفرانسیل

    شتاب صفر تا 96 کیلومتر در ساعت: 8.08 ثانیه

    حداکثر سرعت: 194.7 ثانیه

    زمان پیمودن یک دور پیست: 1:40.60سریعترین ماشین های پلیس سریعترین ماشین های پلیس

    3. دوج چارجر (Dodge Charger)

    همزمان با عرضه‌ی دوباره چارجر در سال 2005، یک نسخه‌ی پلیس نیز از این خودرو ارائه داده شد و بسیاری از نیروهای پلیس آن را برای خود انتخاب کردند. دوج چارجر مدل سال 2017 به دو پیشرانه 6 سیلندر 3.6 لیتری و 8 سیلندر 5.7 لیتری مجهز شده است و از نظر کارایی در رده‌های بالایی قرار می‌گیرد.

    پیشرانه 6 سیلندر 3.6 لیتری دیفرانسیل عقب

    شتاب صفر تا 96 کیلومتر در ساعت: 8.06 ثانیه

    حداکثر سرعت: 228.5 کیلومتر در ساعت

    زمان پیمودن یک دور پیست: 1:38.26

    پیشرانه 8 سیلندر 5.7 لیتری دیفرانسیل عقب

    شتاب صفر تا 96 کیلومتر در ساعت: 6.17 ثانیه

    حداکثر سرعت: 241.4 کیلومتر در ساعت

    زمان پیمودن یک دور پیست: 1:36.53سریعترین ماشین های پلیس سریعترین ماشین های پلیس

    4. فورد پلیس اینترسپتور سدان (Ford Police Interceptor Sedan)

    پلیس سرویس ویژه فورد و سدان اینترسپتور پلیس در سال 2011 جایگزین خودروی ویکتوریا کراون (Crown Victoria) شد. این خودرو از چند پیشرانه قدرتمند برخوردار است که نیاز نیروهای پلیس را برطرف کرده و آن را به یکی از سریعترین ماشین های پلیس آمریکا در سال 2017 تبدیل می‌کند.

    پیشرانه 2 لیتری اکوبوست دیفرانسیل جلو

    شتاب صفر تا 96 کیلومتر در ساعت: 8.26 ثانیه

    حداکثر سرعت: 193.1 کیلومتر در ساعت

    زمان پیمودن یک دور پیست: 1:43.05

    پیشرانه 6 سیلندر 3.5 لیتری دیفرانسیل جلو

    شتاب صفر تا 96 کیلومتر در ساعت: 7.78 ثانیه

    حداکثر سرعت: 214.04 کیلومتر در ساعت

    زمان پیمودن یک دور پیست: 1:38.82

    پیشرانه 6 سیلندر 3.7 لیتری دو دیفرانسیل

    شتاب صفر تا 96 کیلومتر در ساعت: 7.43 ثانیه

    حداکثر سرعت: 214.04 کیلومتر در ساعت

    زمان پیمودن یک دور پیست: 1:38.01

    پیشرانه 6 سیلندر 3.5 لیتری اکوبوست دو دیفرانسیل

    شتاب صفر تا 96 کیلومتر در ساعت: 5.70 ثانیه

    حداکثر سرعت: 241.4 کیلومتر در ساعت

    زمان پیمودن یک دور پیست: 1:35.34سریعترین ماشین های پلیس

    5. فورد پلیس اینترسپتور کاربردی (Ford Police Interceptor Utility)

    فورد PI یک شاسی بلند اکسپلورر اصلاح شده است که با طراحی حرفه‌ای پلیس اینترسپتور به دست آمد. این خودرو از سال 2011 در خدمت نیروی پلیس بود و به مانند تاروس، جایگزین کراون ویکتوریا شده است. جدیدترین نسخه‌های اکسپلورر به عنوان یکی از سریعترین ماشین های پلیس آمریکا شناخته شده و با دو پیشرانه 6 سیلندر 3.7 لیتری و 6 سیلندر 3.5 لیتری اکوبوست عرضه می‌شود.

    پیشرانه 6 سیلندر 3.7 لیتری دو دیفرانسیل

    شتاب صفر تا 96 کیلومتر در ساعت: 7.99 ثانیه

    حداکثر سرعت: 212.4 کیلومتر در ساعت

    زمان پیمودن یک دور پیست: 1:40.93

    پیشرانه 6 سیلندر 3.5 لیتری اکوبوست دو دیفرانسیل

    شتاب صفر تا 96 کیلومتر در ساعت: 6.4 ثانیه

    حداکثر سرعت: 209.2 کیلومتر در ساعت

    زمان پیمودن یک دور پیست: 1:38.53سریعترین ماشین های پلیس سریعترین ماشین های پلیس


برچسب ها: سریعترین ، ماشین ، های ، پلیس ، در ، سال ، 2017 ،
 

ال‌کلاسیکوی تویئتری بین راموس و پیکه

یکشنبه 23 آبان 1395 12:29 ق.ظ

 

ال‌کلاسیکوی تویئتری بین راموس و پیکه

  • ال‌کلاسیکوی تویئتری بین راموس و پیکه

    سرخیو راموس نیز در جواب وی نوشت که هر دو بازیکن در حال ریکاوری هستند و او ابراز علاقه کرد که هر دوی آنها در این دیدار حاضر باشند.

    به نظر می رسد در حالیکه چند هفته تا شروع اولین ال کلاسیکو فصل جاری باقی مانده است، کری خوانی بین بازیکنان از همین حالا آغاز شده است.

    به گزارش "ورزش سه"، امروز آندرس اینیستا در توئیتر خود با انتشار عکسی، اذعان داشت که شرایط او رو به بهبود است و ممکن است بتواند در آینده ای نزدیک به ترکیب بارسلونا باز گردد.

    سرخیو راموس نیز در جواب وی نوشت که هر دو بازیکن در حال ریکاوری هستند و او ابراز علاقه کرد که هر دوی آنها در این دیدار حاضر باشند.

    در این میان، جرارد پیکه نیز با ارسال پیامی ابراز امیدوای کرد که هر 3 بازیکن در این بازی حاضر باشند و البته تاکید کرد که بارسلونا برای این مسابقه کاملا آماده است.

    سرخیو راموس نیز در پاسخ اذعان داشت که 3 امتیاز این دیدار به رئال مادرید تعلق دارد تا بدین ترتیب کری های توئیتری بین بازیکنان در فاصله حدود 20 روز مانده به این مسابقه آغاز شده باشد.


برچسب ها: ال‌کلاسیکوی ، تویئتری ، بین ، راموس ، و ، پیکه ،
 

رونمایی از اولین "مرکز داده" متحرک ساخت داخل

شنبه 8 آبان 1395 06:48 ب.ظ

 

رونمایی از اولین "مرکز داده" متحرک ساخت داخل

  • رونمایی از اولین "مرکز داده" متحرک ساخت داخل

    رحیمی گفت: حتی اگر با در نظر گرفتن بحث پدافند غیرعامل دیتاسنترها زیر زمین ساخته شده باشند، باز هم قابلیت ردیابی و شناسایی دارند و در معرض تهدید هستند.

    اولین کانتینر دیتاسنتر ماژولار (مرکز داده در مقیاس کانتینر با قابلیت جابه‌جایی) تولید داخل کشور همزمان با روز پدافند غیرعامل طی مراسمی با حضور مدیران معاونت ارتباطات الکترونیک سازمان پدافند غیرعامل کشور رونمایی شد.

    به گزارش پول‌نیوز، مدیرعامل شرکت سازنده این محصول در مراسم رونمایی از آن گفت: از جنبه پدافند غیرعامل استفاده از دیتاسنترهای کانتینری در همه‌ سازمان‌ها و مراکز مهم ازجمله بانک‌ها و سازمان‌هایی که اطلاعات آن‌ها حیاتی، حساس و مهم است باید در اولویت اول قرار گیرد.

    فرهاد رحیمی با بیان این‌که قابلیت جابه‌جایی این دیتاسنترها بحث امنیت آن‌ها را افزایش داده است، تاکید کرد: اگر دیتاسنترها در جای ثابتی قرار گیرند و حتی اگر با در نظر گرفتن بحث پدافند غیرعامل زیر زمین ساخته شده باشند، باز هم قابلیت شناسایی داشته و در معرض تهدیدند اما اگر متحرک باشند امکان ردیابی آنها وجود ندارد و امنیتشان به میزان بسیار زیادی افزایش می‎یابد.

    وی با بیان این‌که استفاده از دیتاسنترهای متحرک به‌طور رسمی از سال 2007 در دنیا شروع شد، ادامه داد: قیمت این محصول داخلی یک‌هفتم قیمت نمونه‌های خارجی آن است و با وجود آن‌که 90درصد تجهیزات آن تولید داخل است، همه استانداردهای جهانی در آن رعایت شده و برنامه صادرات آن نیز کلید خورده است.

    به گفته رحیمی، تا سال 2020 سازمان‌ها، وزارتخانه‌ها و موسساتی که از مراکز داده استفاده می‌کنند، ناگزیر از استفاده از این فناوری‌اند و به همین دلیل نارین2020 نام گرفته است.


برچسب ها: رونمایی ، از ، اولین ، "مرکز ، داده" ، متحرک ، ساخت ،
 

رئیس سازمان حج و زیارت:600 هزار زائر برای حضور در مراسم اربعین ثبت نام کردند/ ایران هیچ زائری را برای مراسم حج عمره اعزام نمی‌کند

شنبه 8 آبان 1395 03:18 ب.ظ

 

رئیس سازمان حج و زیارت:600 هزار زائر برای حضور در مراسم اربعین ثبت نام کردند/ ایران هیچ زائری را برای مراسم حج عمره اعزام نمی‌کند

  • رئیس سازمان حج و زیارت:600 هزار زائر برای حضور در مراسم اربعین ثبت نام کردند/ ایران هیچ زائری را برای مراسم حج عمره اعزام نمی‌کند
    رئیس سازمان حجم زیارت گفت: تاکنون 600 هزار نفر برای حضور در مراسم اربعین ثبت نام کرده اند که پیش‌بینی می‌کنیم تعداد زائران به مرز 2 میلیون نفر نیز برسد.

    به گزارش فارس،  سعید اوحدی ظهر امروز در جمع خبرنگاران در کرج اظهار داشت: پیش‌بینی‌های لازم به منظور برگزاری مراسم اربعین انجام شده است و در این راستا از توان و ظرفیت‌های دیگر دستگاه‌ها نیز استفاده شده است.

    وی ادامه داد: تاکنون 600 هزار نفر برای حضور در مراسم اربعین ثبت نام کرده اند که پیش‌بینی می‌کنیم تعداد زائران به مرز 2 میلیون نفر نیز برسد.

    اوحدی در ادامه سخنان خود با اشاره به اینکه برای برگزاری مراسم‌های مختلف اربعین 13 کمیته تشکیل شده است افزود: این کمیته‌ها پذیرایی از زائران و ارائه خدمات به آنان را بر عهده دارند.

    رئیس سازمان حج و زیارت تأکید کرد: آمادگی و برنامه‌ریزی‌های لازم برای برگزاری مراسم‌های اربعین انجام شده است و از توان و ظرفیت دیگر دستگاه‌های خدمات‌رسان نیز در این زمینه استفاده شده است.

    اوحدی در ادامه سخنان خود با بیان اینکه متقاضیان برای شرکت در مراسم اربعین می‌توانند از طریق سامانه سماح اقدام کنند، اظهار کرد: ثبت نام در این سامانه دارای مزیت‌های بسیاری است که از جمله آنها، پرداخت هزینه‌های بیمه زائران است که این مهم بر اساس قرارداد وزارت کشور با یکی از شرکت‌های بیمه صورت گرفته است.

    وی در ادامه به کمیته‌های تشکیل شده در ستاد اربعین اشاره کرد و بیان داشت: کمیته‌هایی مانند بهداشت و حمل و نقل نیز ثبت نام شدگان از طریق سامانه سماح را پوشش می‌دهد و با ثبت اطلاعات زائران خدمات بهداشتی و حمل و نقل را به موقع به زائران ارائه خواهد داد.

    رئیس سازمان حج و زیارت در بخشی دیگر از سخنان خود با اشاره به اینکه از هفته گذشته 12مرکز کنسولگری عراق در 12 استان کشور از جمله البرز فعال شده است، افزود: بر اساس تمهیدات اندیشیده شده  هم‌اکنون 16 مرکز در کشور کار صدور ویزای زائران اربعین حسین(ع) را بر عهده دارند.

    اوحدی با تأکید بر اینکه بر اساس توافقات صورت گرفته هیچ زائری نمی‌تواند بدون ویزا وارد کشور عراق شود، اظهار داشت: امسال با توجه به اینکه نیروی انتظامی مسؤولیت کمیته امنیت را بر عهده دارد لذا در فواصل پنج تا 15کیلومتری مرزهای ایران ایستگاه‌های کنترل ویزا نیز فعال می‌شود.

    به گفته وی بر اساس اعلام مرزبانی کشور نیز سه مرز مهران، چزابه و شلمچه مرزهای عبوری زائران به سمت عراق هستند.

    رئیس سازمان حج و زیارت در بخشی دیگر از سخنان خود با بیان اینکه  امسال برای نخستین بار اعزام کاروانی زائران هم در دستور کار داریم خاطرنشان کرد: در این راستا پیامک مربوط به این نوع اعزام‌ها نیز از طریق سامانه سماح برای زائران اربعین ارسال می‌شود.

    اوحدی در ادامه سخنان خود با اشاره به اینکه یکی از اقدامات انجام شده برای امنیت زائران استفاده از ظرفیت‌های داخلی به عنوان پشتیبانی کنسولی است، افزود: تمامی اقدامات لازم به منظور تأمین امنیت زائران انجام شده است و تاکنون و با توجه به رویکرد دولت عربستان و مغایر بودن خواسته‌های این کشور با کرامت زائران ایرانی، تاکنون در این زمینه نتیجه‌ای حاصل نشده است.

    وی با بیان اینکه امسال نیز دولت عربستان به دلیل مشکلات اقتصادی بسیار پیچیده با آن درگیر شده است، خاطرنشان کرد: امسال عربستان ویزای عمره را بسیار بالا اعلام کرده و با توجه به بالا بودن این مهم کشورهایی مانند تونس، مصر و الجزایر و تعدادی از کشورهای مسلمان در اعتراض به این تصمیم عربستان زائر به این کشور اعزام نخواهد کرد.

    وی با اشاره به اینکه ایران هیچ زائری را برای مراسم حج عمره اعزام نمی‌کند افزود: اگر عربستان عزت،‌ کرامت و امنیت زائران را دقیق و درست تضمین کند، حج تمتع برگزار خواهد شد لذا در غیر این‌صورت هیچ زائری به عربستان اعزام نمی‌شود.


برچسب ها: رئیس ، سازمان ، حج ، و ، زیارت:600 ، هزار ، زائر ،
 

12 استراتژی ساده برای استفاده‌ی مؤثر‌تر از ایمیل

یکشنبه 25 مهر 1395 07:48 ب.ظ

 

12 استراتژی ساده برای استفاده‌ی مؤثر‌تر از ایمیل

  • 12 استراتژی ساده برای استفاده‌ی مؤثر‌تر از ایمیل
    چگونه از ایمیل بعنوان یک ابزار مهم در کسب و کار مدرن به صورت بهینه و موثرتر استفاده کنیم؟

    به گزارش آلامتو و به نقل از بیزینس ترند؛ اگر جزو آن دسته افرادی هستید که زیاد با ایمیل سر‌و‌کار ندارید و مجموع ایمیل‌هایی که در طول روز می‌نویسید از انگشتان یک دستتان تجاوز نمی‌کند، همین ابتدا به شما توصیه می‌کنم با یک فنجان چای تازه‌دم از نوشتن هر ایمیل نهایت لذت را ببرید و خیلی در قید و بند چیز‌هایی که خواهم گفت نباشید!

    شاید وقتی که صرف نوشتن هر ایمیلِ منحصر‌به‌فرد می‌کنید روی خودتان و مخاطبتان تأثیر بهتری بگذارد. اما اگر ایمیل‌باز هستید و رفت و آمد حساب کاربری ایمیلتان از اس‌ام‌اس‌های تبلیغاتی ایرانسل در طول روز هم بیشتر است، حتماً و در اولین فرصت سر‌و‌سامانی به شیوه‌ی ایمیل زدن خود بدهید. نکات کوچک و ساده‌ای هست که می‌توانید با به‌کارگیری آن‌ها به میزان قابل توجهی در وقت، پول و انرژی صرفه‌جویی کنید. شک نداشته باشید که حتی اگر تمام این وقت، پول و انرژیِ صرفه‌جویی شده را فقط صرف استراحت خود بکنید نیز باز از وضع فعلی‌تان جلوتر خواهید بود!

    سر‌و‌کله زدن با حجم زیادی ایمیل به صورت روزانه و مدیریت این فرایند می‌تواند کار فرسایشی و وقت‌گیری باشد. این کار می‌تواند وقتی را که باید به کار‌های مهم‌تری اختصاص دهید، از شما بگیرد و حتی ذهنتان را خسته کند. مطالعه‌ای که از سوی دانشگاه لندن انجام شده نشان می‌دهد آن‌هایی که مدام ایمیلشان را چک می‌کنند ممکن است با افتی ۱۰ نمره‌ای در بهره‌ی هوشی خود مواجه شوند. شیب چنین افت قابل توجهی از شیب افت ناشی از استعمال برخی انواع مواد مخدر هم بیشتر است! تازه موضوع فقط به همین‌جا ختم نمی‌شود؛ این‌طور برآورد شده است که کسب‌و‌کار‌ها ممکن است تنها به لطف بی‌سر‌و‌سامانی ایمیلی، سالانه تا ۶۵۰ میلیارد دلار زیان ببینند. با این تفاسیر سؤال این‌جاست که چگونه می‌شود جلوی هدررفت زمان، پول و توان ذهنی ناشی از این موضوع را گرفت؟ در مورد ایمیل‌نگاری توصیه‌های فراوانی شده است، اما من کار شما را ساده کردم و ۱۲ مورد از مهم‌ترین‌ها را یک‌جا در اختیار شما قرار می‌دهم. ۱۲ استراتژی ساده‌ی پیش رو به شما کمک می‌کنند کنترل ایمیل خود را دوباره در دست بگیرید.

    ۱. اول از همه پاک کنید.

    شاید بهترین کاری که بعد از باز کردن ایمیل خود می‌توانید انجام دهید پاک کردن ایمیل‌های غیرضروری بدون باز کردن آن‌ها است. باز کردن حتی یک ایمیل غیرمرتبط شما را از کار اصلی‌تان عقب خواهد انداخت. مادامی که فولدر زباله‌ی خود را خالی نکرده باشید، در صورت لزوم می‌توانید به هر آنچه پاک کرده‌اید دسترسی داشته باشید.

    ۲. هرجا که می‌شود میانبُر بزنید.

    بنا به نیاز چند پاسخِ‌ از‌پیش‌نوشته‌شده بنویسید که بتوانید با چند دستکاری کوچک به راحتی آن‌ها را به‌روزرسانی، و بدین وسیله فرایند پاسخ‌دهی را کارآمد‌‌تر کنید. برای این کار حتی می‌توانید پاسخ سؤالی را که فکر می‌کنید بعداً ممکن است باز پرسیده شود، جایی نگهداری کنید تا در موقع لزوم بتوانید خیلی سریع مجدداً از آن استفاده کنید. حتی ذخیره کردن پاسخ‌های پرکاربرد به عنوان امضای ایمیلی شما نیز می‌تواند هر جا که باشید آن‌ها را در دسترس شما قرار دهد. خود امضای ایمیلی نیز نه‌تنها در وقت و انرژی شما صرفه‌جویی می‌کند، بلکه وجهه‌ی شما را نزد مخاطبتان به شدت تقویت خواهد کرد. نیازی به توضیح نیست که استفاده از ایمیل‌های گروهی نیز چقدر می‌تواند در صرفه‌جویی وقت و انرژی مفید باشد.

    ۳. عنوان ایمیل‌های خود را سنجیده‌تر انتخاب کنید.

    سعی کنید در عنوان ایمیل خود به جای این‌که صرفاً محتویات ایمیل خود را نام ببرید یا از عبارات کلی و دم‌دستی مثل «سلام!» یا اسم و فامیل خود استفاده کنید، می‌توانید علاوه بر کلمات کلیدی، «مفهومی عملی» مثل آنچه را که از مخاطب خود انتظار دارید انجام دهد، در آن بگنجانید تا مخاطب شما راحت‌تر بفهمد بعد از خواندن ایمیل شما چه‌کار باید انجام دهد. مثلاً عنوان «درخواست تأیید فهرست اقلام مورد نیاز» به مراتب از «فهرست اقلام مورد نیاز» کارآمدتر خواهد بود. این تکنیک برای ترغیب مخاطب ایمیل به انجام یک اقدام عملی نیز محرک خوبی است. کلمات کلیدی نیز دسترسی وی به ایمیل شما را در آینده تسهیل خواهند کرد.

    ۴. از پیچیدگی اجتناب کنید.

    جیسون ووماک، متخصص بهره‌وری به شما پیشنهاد می‌کند ایمیل خود را تنها به یک موضوع اصلی اختصاص دهید. به عقیده‌ی او افراد تنها وقتی پاسخ شما را می‌دهند که پاسخ تمام سؤال‌هایی را که از آن‌ها پرسیده شده است، بدانند. بنابراین، یک ایمیل ساده‌تر، احتمال دریافت سریع‌تر پاسخ از سوی مخاطبتان را افزایش خواهد داد.

    ۵. ایمیل‌های جادویی پنج جمله‌ای را فراموش نکنید!

    یک ایمیل مؤثر پاسخ این پنج سؤال را برای مخاطب خود فراهم می‌کند: که هستید؟ چه می‌خواهید؟ چرا می‌خواهید؟ چرا باید به شما کمک کند؟ و بعد چی؟ در صورت امکان همیشه یادداشت خود را در حد پنج یا حتی چهار یا سه جمله نگه دارید. این محدودیت، به خود شما نیز کمک خواهد کرد روی آنچه اهمیت دارد متمرکز بمانید.

    ۶. برای پرداختن به ایمیل‌های خود وقت خاصی معین کنید.

    برای یک بار هم که شده نوتیفیکیشن‌های مزاحم از جمله آلرت اینباکس خود را خاموش کنید تا به عینه ببینید اگر مدام حواستان پرت نشود و ایمیل خود را بالا و پایین نکنید چقدر می‌توانید کار انجام دهید. به‌طور کلی، پیشنهاد متخصصین این است که برای پرداختن به ایمیل‌های خود در روز وقت خاصی تعیین کنید به‌طوری که تعداد دفعات ایمیل چک کردنتان از ۲ تا ۴ بار در روز، و هر بار از ۴۵ دقیقه، بیشتر نشود.

    ۷. خودتان را BCC (رونوشت کاربنی ناپیدا) کنید.

    اگر فکر می‌کنید در آینده لازم است بعضی ایمیل‌های خود را پیگیری کنید، رونوشت کاربنی ناپیدای آن‌ها را برای خودتان بفرستید و سپس آن‌ها را به فولدری تحت عنوان «پیگیری» منتقل کنید. بدین ترتیب وقتی نیاز دارید ایمیل‌های عقب‌افتاده‌تان را پیگیری کنید، به‌جای آن‌که کل ایمیل خود را دنبال آن‌ها زیر و رو کنید، یکراست سراغ همان یک فولدر خواهید رفت.

    ۸. به جای ایمیل، گوشی تلفن را بردارید و زنگ بزنید.

    به تجربه‌ی من اعتماد کنید! وقتی یک مکالمه‌ی ایمیلی بیشتر از ۲ ایمیل درازا پیدا کرد، بلادرنگ باید دست خود را از روی موشواره بردارید، آن را روی گوشی تلفن قرار دهید و ادامه‌ی مباحثات خود را روی خط تلفن پیگیری کنید. جدای از این، برای مواقع ضروری، از قرار دادن شماره‌ی همراه خود در اختیار افراد معتمد نهراسید، مخصوصاً برای مواقعی که خارج از دفتر کار خود هستید و فرضاً به اینترنت دسترسی ندارید.

    ۹. «پیشگیری» کنید.

    اگر مکالمه‌ای پایان یافته است، در پایان ایمیل خود ذکر کنید که «نیازی به پاسخ نیست» تا از سرازیر شدن ایمیل‌های بیشتر به اینباکس خود جلوگیری کنید. به کارمندان خود تأکید کنید تا وقتی نمی‌توانند پاسخ شما را به بهترین نحو بدهند لازم نیست به ایمیل شما پاسخ دهند. هر یک ایمیل اضافی که از ورودش به اینباکس شما پیشگیری شود، شما را جلو خواهد انداخت.

    ۱۰. پاسخ ندهید.

    تنها وقتی ضرورتی در کار هست ایمیل‌ها را پاسخ دهید و به ایمیل‌های غیرضروری اولویت پاسخگویی ندهید. اگر «خواسته»ی ایمیل‌دهنده واضح نیست پاسخش را ندهید. لازم نیست وقت خود را صرف فهمیدن خواسته‌ای بکنید که در وهله‌ی اول فکر زیادی راجع به شیوه‌ی مطرح کردن آن نشده است.

    ۱۱. همه چیز را خودکار تنظیم کنید.

    از دریافت خبرنامه‌های غیرضروری انصراف دهید و باقی خبرنامه‌ها را به صورت خودکار به فولدر‌های به‌خصوص، و هر آن‌چه را که بدان نیاز فوری ندارید، به آرشیو منتقل کنید. در صورت نیاز می‌توانید برای تنظیم قرار‌های خود، از ابزار‌هایی نظیر تقویم گوگل استفاده کنید و با این کار خود را از زنجیره‌ی بی‌انتهای ایمیل‌های «کِی وقت خالی داری؟» برهانید.

    ۱۲. گوش به زنگ باشید.

    فقط این دو دسته ایمیل را در اینباکس خود نگه دارید: آن دسته ایمیل‌هایی که هنوز نخوانده‌اید و آن دسته ایمیل‌هایی که بدان‌ها نیاز فوری دارید. وقتی اینباکس خود را خلوت کردید می‌توانید با خیال راحت فقط روی پیام‌هایی که به امور فعلی شما مرتبط می‌شوند متمرکز شوید.

    توجه به همین ۱۲ نکته‌ی کوتاه، تفاوت بزرگی در نحوه‌ی استفاده‌ی شما از این ابزار ایجاد خواهد کرد. تعلل را کنار بگذارید و فراموش نکنید هر ثانیه‌ای که انجام این کار‌ها را به تعویق بیندازید، ممکن است برای شما به قیمت چند ساعت یا چند میلیون تومان تمام شود. همین حالا ایمیل خود را سر‌و‌سامان دهید و از همین امروز ایمیل‌های مؤثر‌تری بنویسید. حتی لازم نیست به دنبال نتیجه‌ی این کار بگردید؛ شک نداشته باشید نتیجه خودش را به شما نشان خواهد داد.


 

چگونه با آدم خشمگین و عصبانی زندگی کنیم؟

پنجشنبه 22 مهر 1395 08:08 ب.ظ

 

چگونه با آدم خشمگین و عصبانی زندگی کنیم؟

  • چگونه با آدم خشمگین و عصبانی زندگی کنیم؟

    خشم و عصبانیت مهار نشده به نظر شباهت زیادی به آتش‌فشان دارد.

    «زندگی با آدم خشمگین و عصبانی مثل این است که همیشه نزدیک یک کوه آتشفشان فعال باشید. همیشه چیزی وجود دارد که او را عصبانی کند و خشم‌اش را نثارتان کند.» این توصیف زنی است که سال‌ها با مردی عصبانی و همیشه خشمگین زندگی کرده است. خشم مهار نشده به نظر شباهت زیادی به آتش‌فشان دارد چون قدرت تخریب‌اش زیاد است اما این فقط یک شباهت ظاهری است چون در حالی که این خشم وجود دارد اما شما می‌توانید برای آن کاری انجام بدهید.

    ابتدا از مهارت‌های کنترل و مدیریت خشم استفاده می‌کنید و در بدترین شرایط رابطه را ترک خواهید کرد. قدرت انتخاب، اراده و آزادی عمل باعث می‌شود بتوانید خیلی چیزها را در این رابطه تغییر بدهید حتی اگر این تغییر چیزی ناامیدکننده مثل ترک زندگی زناشویی باشد. ‏

    مهم این است که دنبال راه‌‌حل مناسبی باشید که به کار هردوی شما بیاید در این صورت می‌توانید خیلی چیزها را تغییر بدهید. این تغییرات در هر صورت مثبت خواهند بود و زمینه‌ای هستند برای یک رابطه بدون ترس و وحشت از کسی که خشم و عصبانیتش نگرانتان می‌کند. ‏

    یکی از چیزهایی که رابطه و ذهنیت شما را درباره همسرتان خراب می‌کند احساس ترس است. خشم از ناتوانی و قدرت کم ایجاد می‌شود. وقتی یکی نفر در کنترل و مدیریت یک شرایط احساس ناتوانی می‌کند خشمگین می‌شود. خشم آدم‌ها بیشتر از اینکه شبیه خشم و غرش یک شیر باشد؛ گریه یک بچه نوزاد است. ‏

    خیلی وقت‌ها خشم یک عادت ناشی از کم تحملی و ناسازگاری با شرایط پیچیده است. این که همسرتان آدم کم تحملی است گناه و اشتباه شما نیست. شما مسئولیتی درباره رفتار و ناراحتی‌هایش ندارید چون اصلا این مساله مربوط به شما نیست. خشم همسرتان می‌تواند یک نوع خشونت به حساب بیاید اگر شما را بترساند، نگرانتان کند و دیگران بدون هیچ دلیلی شما را مقصر آن بدانند. خیلی وقت‌ها شاید دیگران به شما توصیه کنند «حالا تو رفتاری نکن که اون عصبانی بشه» یا «تو محیط رو آروم نگه دار» این توصیه‌ها دوستانه نیستند چون حق شما را در رابطه نادیده می‌گیرند و بی‌جهت از وضعیتی عادی که نباید از آن بترسید یا وحشت کنید برحذر می‌دارند. ‏

    خیلی‌ها فکر می‌کنند باید خشم دیگران را کنترل کنند. اما این وظیفه‌ای تعریف نشده است. شما قرار نیست همسرتان را تغییر بدهید چون چنین توانایی‌ای ندارید. تنها کاری که از شما برمی‌آید این است که یاد بگیرید واکنش به جا و به موقع و درستی نشان بدهید. اگر نمی‌توانید جلوی خشم و عصبانیت او را بگیرید لااقل کاری کنید تا در آتش این خشم نسوزید. ‏

    یادتان باشد‏
    خشم و عصبانیت و تخلیه احساسات بر دیگری یک نوع خشونت است هرچند که فرد دیگر آزار از رفتارش احساس شرمندگی کند. مرد یا زن هر دو می‌توانند به یک اندازه شریک رابطه را با خشم غیر قابل کنترل خود آزار بدهند اما با توجه به کلیشه‌ها و باورهایی که مردها را نیرومند و صاحب قدرت شیر نشان می‌دهد معمولاً مردها پرخاشگری بیشتری نشان می‌دهند. هر چقدر هم این یک باور عرفی اشتباه رایج باشد بازهم نشان‌دهنده ضعف است. می‌گویند سگ قوی هرگز پارس نمی‌کند و آدم قوی و قابل قبول کمتر اسیر خشم و عصبانیت می‌شود. ‏

    واکنش مناسب چیست؟

    ‏ـ رفتار خوشایند داروی خشم و عصبانیت است. به جای اینکه بترسید و وحشت کنید یا یک گوشه قایم شوید و مراقب رفتارتان باشید تا بهانه به دست همسرتان ندهید سعی کنید با خوش برخوردی و مهربانی شرایط عصبانیت را تغییر بدهید. در واقع شما باید خوراک این خشم را بگیرید و برایش جایگزین داشته باشید. سکوت نکنید و با توجه به شرایط موقعیت را به چیزی خوشایند تغییر بدهید. ‏

    ‏ـ خشم و عصبانیت یک رفتار تهدید‌آمیز اما موقتی است. گاهی هم لازم است او خشمگین باشد اما برای خودش. شما نباید توجه زیادی به این خشم نشان بدهید. حتی اگر او برای چند روز متوالی هم از چیزی عصبانی باشد خودش باید با آن کنار بیاید مگر اینکه از شما بخواهد تا راهی برای خروج از این موقعیت نشانش بدهید. به جز این اگر از او و واکنش‌هایش می‌ترسید بهتر است توجهی به آن نشان ندهید. ‏

    ‏ـ این خشم بالاخره فرو می‌نشیند. حالا بهترین موقع برای حرف زدن درباره آن است. شما این حق را دارید از همسرتان بپرسید چرا نمی‌تواند افسار احساسش را دست بگیرد و اینقدر سریع از کوره در می‌رود. خیلی خوب است که در شرایط عادی روش‌های کنترل خشم را با هم تمرین کنید و درباره‌اش حرف بزنید. ‏

    ‏ـ اشتباه شما این است که حد و مرز‌هایتان را در زندگی مشترکتان مشخص نکرده اید. هرگز به همسرتان نگفته‌اید که تحمل چه چیزهایی را دارید و تا کجا می‌توانید یک رفتار را تاب بیاورید. به جای اینکه با آزارهای همسرتان سازگار و هماهنگ شوید محدودیت‌های رفتاری لازم را ایجاد کنید. ‏

    ‏ـ همانقدر که سکوت، ترس و یا تحمل اشتباه است واکنش پرخاشگرانه نیز بد است. شاید در موقع خشم همسرتان حرف‌های زننده و بدی بزند و یا بخواهد به سوی شما حمله ور شود حتی در این شرایط هم نباید واکنش مشابه نشان بدهید. اگر می‌توانید موقعیت را ترک کنید و یا آرامشتان را حفظ کنید. بعد از اینکه این خشم گذر کرد درباره اتفاقی که افتاده است حرف بزنید. گفتگوی شما نباید از روی ضعف یا ترس باشد. درباره احساس توهین و تاثیر رفتار بد همسرتان روی رابطه حرف بزنید و مشخص کنید که تا چه زمانی حاضر هستید به همسرتان مهلت تغییر رفتار را بدهید. ‏

    ‏ـ حواستان باشد که آدم‌ها می‌توانند باعث خشم و عصبانیت یکدیگر بشوند. اگر شما کاری می‌کنید که باعث خشم و عصبانیت همسرتان می‌شود باید مسئولیت رفتارتان را بپذیرید. البته این به معنای این نیست که وقتی عصبانی می‌شویم باید افسار گسیخته رفتار کنیم اما اگر شرایط ناراحتی دیگران را فراهم می‌کنیم در هر صورت مسئول آن هستیم. اگر منشا عصبانیت ربطی به شما ندارد دلایل دیگر آن را جستجو کنید. چیزی که همسرتان را عصبی می‌کند پیدا کنید و با هم به دنبال راه‌حلی برای آن باشید. ‏

    ‏ـ اگر خودتان آدم مهربان و صبوری باشید می‌توانید به همسرتان یاد بدهید با کمی مهربانی و بالا بردن تحمل می‌تواند نتایج بهتری بگیرد. بردباری اکسیر ادامه رابطه است و فقط در این شرایط می‌تواند چیزی را برای خودش حفظ کند.

    ‏ـ در نهایت اگر راهی برای رابطه سالم با کسی که بلد نیست خشم و عصبانیت‌اش را مهار کند پیدا نمی‌کنید؛ شاید مجبور باشید تصمیم جدی‌تر و سخت تری برای زندگی‌تان بگیرید. اگر خشم همسرتان سلامت روانی و جسمی شما یا فرزندانتان را تهدید می‌کند این خشم دیگر یک غلیان ساده احساسات نیست و دیگرآزاری و خشونت عنوان مناسب‌تری برای آن است. اگر قرار است همسرتان افسار احساسش را به دست نگیرد و هر موقع که عصبانی شد شما و دیگران را بترساند, یا چیزی را به سمت شما نشانه بگیرد و یا آماج توهین و تحقیر قرار بدهد ادامه این رابطه در حالی که همسرتان تلاشی برای بهبود خودش نمی‌کند خوشایند، درست و منطقی نخواهد بود.

    ‏منبع: سلامت نیوز


 

تعداد کل صفحات ( 3 ) 1 2 3